Tips Dari Pada Mengusir Lalat

 Di siang hari pada musim buah, biasanya banyak lalat beterbangan di sekitar kita. Entah sekedar terbang atau mengerubungi makanan. Kadang kita mengibasnya agar lalat tersebut menjauh, namun bukannya justru menjauh malah lalat tersebut memanggil teman-temannya. Pusing…

Ada satu tips agar lalat-lalat tersebut menjauh dari perkakas atau makanan yang kita simpan. Yaitu mengikat sebuah plastik bening ukuran 1 kg yang berisi air, dan menggantungkannya di sekitar makanan kita. Gantungkanlah plastik air tersebut dimana cahaya matahari bisa mengenainya, dapat dipastikan lalat-lalat pada minggat.

Tips ini sering dipergunakan di berbagai warung makan di indonesia. Selamat mencoba

Tips Dari Pada Supaya Termos Air Panas Bebas Kerak

 Pada saat kita menyimpan air panas, kita menyimpan air tersebut ke dalam termos, tetapi ketika termos selalu di pakai setiap hari maka akan timbul kerak, Kali ini kerak kerak membandel itu bisa di bersihkan dengan mudah, berikut tips nya  

1.     Masukkan segenggam beras yang telah diberi air
2.     Tutup, lalu kocok selama mungkin,
3.     Tuangkan/buang airnya.
4.     Tapi ingat,  karena yg dibersihkan termos air panas, jangan memakai air dingin atau biasa. pakailah air panas agar dinding termos tidak hancur.

Tips Dari Pada Menghilangkan Rasa Pahit Saat Minum Jamu

 Pada saat kita sakit atau tidak enak badan kita selalu di berikan oleh orang tua kita adalah minumaan khas tradisonal jawa yaitu jamu, tetapi hal paling yang tidak di sukai adalah rasa pahit pada jamu tersebut, tetapi tips kali ini akan memberikan bagaimana agar jamu yang di minum tidak terasa pahit, berikut tips nya :

1. Ambil potongan es dari kulkas, lalu potong hingga berbentuk bagian yang kecil – kecil
2. Letakkan pada bagian lidah anda selama beberapa detik
3. Sekarang cobalah minum jamu pahit anda

Tips Dari Pada Agar Lilin Hemat dan Tahan Lama part 2

 Pada saat mati lampu adalah saat saat yang tidak menyenangkan, nah pada kali ini kita menggunakan alat penerangan seadanya yaitu lilin atau sejenisnya, Tips kali part 2 ini bagaimana agar lilin tahan lama di gunakan

Berikut ini adalah cara bagaimana membuat lilin yang tahan lama part 2 :

1. Ambil air dan garam secukupnya, campur dan letakkan pada baskom atau ember kecil.
2. Rendam semua lilin yang akan anda gunakan selam kurang lebih 2 minggu lamanya.
3. Setelah selesai masa rendaman, anda lanjutkan dengan menjemur lilin anda sampai kering
4. Lilin siap digunakan dan akan menjadi tahan lebih lama dari biasanya .
5. Saat menyalakan lilin sebaiknya anda menempatkannya pada tempat yang benar–benar rata agar bahan lilinnya tidak mudah meleleh.

Tips Dari Pada Agar Lilin Hemat dan Tahan Lama

 Pada saat mati lampu adalah saat saat yang tidak menyenangkan, nah pada kali ini kita menggunakan alat penerangan seadanya yaitu lilin atau sejenisnya, Tips kali part 1 ini bagaimana agar lilin tahan lama di gunakan

Berikut ini adalah cara bagaimana membuat lilin yang tahan lama :

1. Sediakan lilin, dan isolasi.
2. Lilitkan isolasi di sekitar batangan lilin tanpa ada bagian yang terlewatkan.
3. Sisakan ujung isolasi kira-kira 3 mm pada bagian ujung lilin yang akan di bakar.
4. Nah, jadilah lilin yang hemat, tahan lama, dan anti kotor alias tidak meluber.

Tips Dari Pada Mengeringkan Buku Setelah Terendam Banjir

 Pada musim hujan seperti ini beberapa daerah yang rendah pasti akan terkejan imbas banjir. Pada saat banjir kita tidak sempat untuk mengasikan barang barang yang kecil seperti buku, alhasil buku pun ikut terendam di dalam banjir, tetapi tips kali ini memeberikan bagaiman cara mengeringkan buku yang sudah terendam banjir, berikut tips nya

1.     Pisah jenis buku yang memiliki halaman mengkilap atau pelapis khusus dengan yang biasa. Sebab perawatannya juga berbeda. Buku seperti itu sebaiknya ditangani oleh profesional. Sementara buku dengan kertas standar bisa diganti jika memang kondisinya terlalu parah.
2.     Bagaimana dengan kerusakannya? Jika buku mengambang di air selama berhari-hari, kemungkinan besar tali dam lem sudah longgar. Terutama jika buku sudah tumbuh jamur, sebaiknya jangan dibawa kembali ke rak seperti semula. Berbeda dengan buku yang baru saja terendam air, Anda bisa mengeringkannya dengan cepat.
3.     Gunakan paper towel untuk mengeringkan buku. Caranya, selipkan sebuah paper towel pada setiap halaman buku. Pilih merek paper towel berkualitas agar buku tetap aman dan proses pengeringan bisa berjalan dengan cepat.
4.     Mau tahu cara lebih cepat mengeringkan buku setelah terendam banjir? Gunakan popok bayi. Sebab popok punya kekuatan menyerap lebih cepat dan efektif. Jadi buku bukan hanya kering, tetapi juga mengurangi kelembapannya.
5.     Agar buku yang basah cepat kering, biasanya dibutuhkan kaleng atau sesuatu yang berat untuk menindihnya. Hal itu dilakukan demi mempercepat penyerapan air pada popok yang ditaruh di halaman dan paper towel pada setiap halaman buku.
6.     Terakhir, gunakan bantuan kipas angin agar buku benar-benar kering. Sentuh setiap halaman, apakah di dalamnya masih basah atau sudah kering. Jika sudah, jangan langsung disimpan. Biarkan buku berdiri tegak selama beberapa hari untuk memastikan tulang buku benar-benar kering.

Tips Dari Pada Menghilangkan Rasa Ngantuk

 Mungkin untuk anda semua yang setiap hari kerja, dan selalu berhadapan dengan komputer terus, pasti lama-lama capek, ngantuk. otomatis kerja jadi berantakan kan? bisa juga minum kopi biar ga ngantuk, karena kopi (kafein) emang bisa mencegah kantuk. tapi inget efek sampingnya gan, bisa memangkas waktu tidur, menganggu siklus dan menurunkan kualitas tidur.

Tetapi berikut ini adalah tips bagaiman bisa menghilangkan kantuk


1. Bangun dari kursi dan berjalan-jalan sejenak
Dalam sebuah studi populer, Robert Thayer PhD, seorang profesor di California State University, bahwa berjalan-jalan bisa mengurangi rasa kantuk. karena dengan berjalan selama 10 menit meningkatkan energi hingga dua jam ke depan. Itu karena saat berjalan, oksigen dipompa melalui pembuluh darah Anda ke otak dan otot.

2. Istirahatkan mata untuk hindari kelelahan
Nongkrong di depan komputer selama berjam-jam dapat menyebabkan mata lelah. Alihkan pandangan dari layar komputer selama beberapa menit untuk membuat mata lebih rileks.

3. Pilih cemilan yang sehat
Cemilan sehat dapat meningkatkan energi lebih lama, seperti :
-Kacang mentega pada kerupuk gandum atau batang seledri
-Yogurt dan segenggam kacang-kacangan atau buah segar
-Baby carrots dengan saus krim keju rendah lemak.

4. Usahakan ngobrol
Jika anda tidak konsentrasi, ngobrolah untuk membuat pikiran agan rileks sejenak. kalo ngaskus di rumah ngobrol sama orang di rumah, kalo di kantor ngobrol sama rekan kerja, kalo di sekolah jangan kebanyakan ngobrol, ntar dikeplak guru.

5. Bikin ruang kerja lebih terang
Lingkungan dengan pencahayaan redup memicu kelelahan. Studi menunjukkan cahaya terang dapat mengurangi kantuk dan meningkatkan kewaspadaan.

6. Tarik nafas dalam-dalam
Menarik nafas yang dalam dapat meningkatkan kadar oksigen darah dalam tubuh. Hal ini memperlambat detak jantung, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan sirkulasi, yang pada akhirnya membantu kinerja mental dan energi.

Ide dari latihan pernafasan adalah untuk menghirup udara ke perut, bukan dada. Anda dapat melakukannya di meja Anda. Duduk tegak, cobalah latihan ini sampai 10 kali :

*Dengan satu tangan di perut Anda tepat di bawah tulang rusuk dan yang lainnya di dada Anda, tarik napas dalam melalui hidung Anda dan biarkan perut Anda mendorong tangan Anda keluar. Dada Anda tidak boleh bergerak.
*Tarik napas melalui bibir seolah-olah Anda bersiul. Anda dapat menggunakan tangan di perut Anda untuk membantu mendorong udara keluar.

7. Menepilah saat mengantuk ketika mengemudi
Ini cocok buat yang suka nyetir. kalo agan berada dalam perjalanan panjang, gantilah posisi pengemudi sesering mungkin. Berhenti setidaknya setiap dua jam untuk berjalan-jalan dan mendapatkan udara segar. buka kaca mobil, denger musik yang keras (suaranya).

8. Melakukan kegiatan lain untuk stimulasikan pikiran
pekerjaan monoton sama berbahayanya karena mengurangi waktu tidur dan menurunkan kewaspadaan. coba lakukan kegiatan yang berbeda, atau kegiatan yang lebih menarik.

9. Minum air
Dehidrasi dapat menyebabkan kelelahan. Pastikan Anda minum banyak air dan makan makanan yang mengandung kadar air tinggi seperti buah dan sayuran.

10. Udara siang mengatur siklus tidur
Cobalah untuk menghabiskan setidaknya 30 menit sehari di bawah sinar matahari alami. (Bagi penderita insomnia, para ahli merekomendasikan untuk tidur pada jam matahari pagi bersinar). Berjalanlah keluar untuk menghirup udara segar sekaligus memulihkan kembali indera Anda.

11. Olahraga
Hasil analisis 70 penelitian pada 2006 yang melibatkan lebih dari 6.800 orang, para ahli dari Universitas Georgia menemukan, olahraga lebih efektif meningkatkan energi dan mengurangi kelelahan di siang hari daripada mengonsumsi obat. Olahraga teratur juga meningkatkan kualitas tidur.

Tips Dari Pada Memutihkan Kulit

 Kebanyakan kulit orang indonesia asli tidak ada yang berwarna putih, melainkan sawo matang atau putih kecoklat-coklatan. Tetapi, tidak semua perempuan menyadari itu dan mereka tidak cukup percaya diri dengan kulit sawo matangnya. Hal ini membuat para wanita yang ingin tampil cantik dan memikat mencoba berbagai jenis kosmetik.

Berbagai produk kecantikan mengatakan bahwa kulit berwarna putih itu cantik. Terkenalnya iklan-iklan produk kecantikan pemutih kulit membuat kaum wanita berburu untuk membeli produk tersebut, meskipun harganya cukup mahal.

Kulit wajah adalah bagian kulit paling sensitif terhadap rangsangan luar. Untuk mempunyai kulit yang bersih, putih dibutuhkan perawatan dan perhatian khusus.

Rata-rata perempuan tidak merasa berkeberatan mengeluarkan dana yang tidak sedikit untuk membuat wajah menjadi bersih. Setiap minggu bahkan setiap hari, tak lelah mendatangi salon kecantikan untuk melakukan berbagai treatment kulit wajah. Facial, masker, pijit, sampai totok aura pun dilakukan untuk memancarkan kulit yang bercahaya.

Karena setiap orang mempunyai jenis kulit berbeda, pemakaian satu merek kosmetik yang cocok bagi sebagian orang belum tentu cocok bagi kulit kita. Ada orang yang mempunyai kulit berminyak, kering, dan berjerawat sekalipun.

Oleh sebab itu, terlebih dahulu kenali jenis kulit kita sebelum memutuskan untuk membeli kosmetik tertentu. Dengan demikian, kita bisa mengurangi munculnya iritasi pada kulit. Jangan sampai karena ingin tampil cantik malah akan menjadi masalah.

Untuk mendapatkan kulit putih banyak cara yang dapat dilakukan. Mulai perawatan serba mutakhir, seperti yang dilakukan di tempat kecantikan kulit, hingga perawatan kecantikan yang dilakukan secara independen.

Selain cara-cara super mutakhir, memutihkan kulit dapat dilakukan dengan cara tradisional. Indonesia memang terkenal dengan rempah-rempahnya. Daripada harus mengeluarkan biaya yang mahal dengan hasil yang belum tentu bagus, lebih baik memakai cara alamiah yang jelas-jelas aman dari risiko buruk.

Hasil perawatan secara alami memang tidak secepat perawatan modern yang rata-rata melakukan pengelupasan sel-sel kulit mati dengan obat berbahan kimia. Namun, memakai bahan pemutih alami dan tradisional tentu akan lebih aman.

Berikut ini tips memutihkan kulit secara alami, diantaranya adalah :

1. Bengkuang

Bengkuang adalah salah satu jenis umbi-umbian yang banyak memiliki kandungan vitamin E. Bengkuang sangat baik untuk memutihkan kulit. Bengkuang diparut kemudian dipakai masker. Biarkan hingga sekitar 10-15 menit. Kemudian, cuci dengan air bersih. Selain dipakai sebagai masker, bengkuang bisa dimakan langsung

2. Jeruk Nipis

Jeruk nipis bermanfaat memutihkan kulit menjadi putih. Jeruk nipis dipotong, lalu diusapkan ke bagian wajah secara merata. Lakukan secara teratur setiap hari selama 2 minggu.

3. Kentang

Kentang lebih dikenal sebagai jenis sayuran. Namun, jangan salah . Kentang bisa dipakai untuk memutihkan kulit. Caranya sama seperti bengkuang, diparut kemudian dipakai sebagai masker.

4. Buah Tomat

Buah tomat bermanfaat untuk menghilangkan sel-sel kulit mati sehingga akan membuat wajah semakin bercahaya. Buah tomat dipotong, lalu usapkan airnya secara merata ke wajah. Tunggu hingga kering. Awalnya mungkin akan terasa perih, namun ini menandakan bahwa sari buah tomat sedang bekerja.

5. Air Beras

Air beras ternyata dapat berfungsi untuk memutihkan kulit. Pakailah air beras pada pencucian kedua. Ambil segelas air beras lalu endapkan hingga semalaman. Setelah mengendap, buang airnya dan gunakan endapannya sebagai masker. Diamkan hingga kering, kemudian bilas. Air beras juga bisa berkhasiat untuk mengencangkan kulit.

Tips Dari Pada Membersihkan Kompor Minyak

 Pada zaman sekarang ini banyak yang sudah menggunakan kompor gas sebagai memasak, tetapi kompor minyak tidak juga bisa kita pisahkan sekarang ini, karna fakta nya banyak yang masih menggunakan kompor jenis ini. Ketika memakai kompor minyak kita harus merawat nya dengan baik, dan berikut adalah tips bagaimana merawat dengan baik:


1. Mengatur panas kompor sebelum titik maksimal, akan menghemat penggunaan minyak tanah/gas.

2. Bersihkan kompor secara teratur. Kompor yang kotor/sumbu kompor minyak tanah yang sudah terlalu pendek membuat boros bahan bakar.

3. Gunakan panci tertutup/panci tekan supaya masakan lebih cepat matang sehingga lebih hemat bahan bakar.

4. Atur nyala api tidak melebihi bidang bawah panci atau penggorengan.

5. Memasak sekaligus dalam satu waktu lebih hemat bahan bakar, dibanding bolak-balik menyalakan kompor. Jadi, bersihkan semua bahan-bahan yang akan dimasak dan racik bumbu-bumbunya. Setelah siap baru nyalakan api.

Selamat Mencoba

Tips Dari Pada Memotong Poni Sendiri

 Biasanya beberapa orang akan pergi ke salon untuk memotong poni mereka di tangan profesional. Tetapi, jika Anda ingin mencoba untuk memotong poni Anda sendiri, berikut adalah beberapa cara untuk melakukannya

1. Potong Poni di Saat Rambut Kering

Terkadang, banyak orang yang berpikiran kalau memotong rambut dalam keadaan basah itu akan lebih baik. Menurut beberapa hair stylist, cara tersebut salah. Karena ketika Anda memotong dalam keadaan basah, rambut akan mengalami penyusutan ketika kering. Rambut akan jadi lebih pendek ketika kering nantinya.

2. Perhatikan Rambut di Sekitar Poni

Jika Anda ingin memotong poni, pastikan helai-helai rambut selain bagian poni tidak berada di wajah Anda. Kuncirlah rambut ke belakang, sisakan rambut atau poni yang akan dipotong menggunakan sisir.

3. Gunting Khusus Rambut

Ketika Anda memutuskan untuk memotong poni Anda sendiri, pastikan alat yang Anda gunakan benar. Carilah gunting khusus rambut yang tajam, sebaiknya yang memang dirancang khusus untuk hair cutting. Pastikan juga Anda memiliki sisir bergigi yang sangat halus atau sisir sasak.

4. Lakukan Hal Ini Sebelum Memotong

Sisirlah rambut yang akan Anda potong menjadi poni, gunakan bantuan sisir untuk menempatkan rambut Anda dan sebagai ukuran ingi seberapa panjang atau pendek poni yang Anda inginkan. Tahan posisi sisir Anda, sebagai acuan untuk memotong.

5. Sekarang Cobalah Potong Poni Anda

Sebenarnya untuk memotong poni diperlukan insting untuk tetap menjaga gunting tetap lurus selama proses pemotongan. Anda bisa menggunakan sisir sebagai alat bantu Anda. Namun, tidak selamanya memotong poni sendiri berjalan dengan lancar. Sebagai tips, jangan memotong poni terlalu pendek. Cobalah menjadi dua tahap. Jika tahap pertama berhasil, maka Anda bisa memotong poni kembali.

Tips Dari Pada Agar Makanan Awet

 Banyak dari kita jika ingin makanan tetap awet adalah dengan memasukan nya di dalam lemari es tetapi dengan cara yang salah, nah pembahasan kali ini bagaimana agar makanan tetap awet dengan menggunakan kulkas tetapi di tambah cara cara tambahan berikut ini:

1.      Supaya kentang yang telah dikupas awet, simpan dalam wadah berisi air yang telah ditambah sedikit cuka. Masukkan ke dalam lemari es.
2.     Beberapa jenis umbi-umbian bisa awet lama disimpan di kulkas dengan memasukkannya ke dalam kantung kertas bersama sebutir apel.
3.      Gula pasir bisa disimpan dalam waktu lama tanpa menggumpal keras dengan cara menambahkan sedikit baking soda ke dalam wadahnya.
4.      Supaya kue kering awet renyah, masukkan sepotong apel dalam stoplesnya.

Tips Dari Pada Agar Rasa Kopi Tetap Nikmat

 Untuk sebagian orang, meminum secangkir kopi dapat memberikan kenikmatan tersendiri dan menjadi ”teman” yang menyenangkan di saat suasana kapan pun. Rasa kopi akan semakin nikmat bila disimpan dan diolah dengan cara khusus.

KOPl kini telah menjadi bagian dari gaya hidup, khususnya bagi°mereka yang tinggal di kota besar. Apalagi dengan semakin banyaknya kafe khusus kopi dan inovasi dalam pembuatan kopi, sehingga melahirkan semakin banyak pecandu kopi di dunia ini.

Patut diketahui, kesegaran kopi lama kelamaan dapat menghilang karena faktor waktu, udara, kelembaban, suhu panas dan cahaya, sehingga rasanya pun berubah. Oleh karena itu, diperlukan trik khusus agar kualitasnya tetap terjaga, antara lain dengan:

1. Menyimpan kopi

Simpan kopi di dalam tempat tertutup dan letakkan di tempat dingin dan kering, dengan suhu sekitar 50-70 derajat Fahrenheit atau sekitar 5°Celsius. Jangan menaruh di dekat kompor, oven atau daerah yang mungkin terkena sinar matahari dan lampu karena suhunya bisa saja terlalu panas clan memengaruhi kualitas kopi.

Sebaiknya, jangan menyimpan kopi ke dalam frezeer. Namun bila membeli dalam jumlah banyak, pisahkan sebagian kecil-yang akan digunakan sehari-hari- dan masukkan sisanya ke dalam plastik kedap udara clan simpan di dalam freezer. Namun bila sekali dikeluarkan dari freezer, jangan dimasukkan kembali karena perubahan suhu yang terjadi akan menimbulkan lembab sehingga memengaruhi kualitas kopi Segera letakkan kopi tersebut di tempat kering clan dingin.

Biasakan untuk membeli kopi hanya sebatas kebutuhan selama seminggu atau 2 minggu. Dengan begini, Anda talk perlu menyimpan kopi terlalu lama dan kesegarannya pun tetap terjaga.

2. Membuat Kopi

Bila Anda menggunakan coffee maker, pastikan bahwa tempat tersebut bersih dari sisa-sisa kopi sebelumnya karena hal itu dapat menimbulkan bau apak clan mengubah rasa kopi.

Untuk menikmati rasa clan aroma yang maksimal dari kopi, gunakanlah air yang berkualitas. Apabila air di rumah mengandung zat besi, gunakanlah penyaring air clan jangan menggunakan air sulingan karena dapat mengubah rasa kopi tersebut.

Terakhir, gunakanlah air yang telah mendidih agar seluruh rasa kopi lebih tajam saat diminum. Tunggulah sekitar 30-60 detik sebelum menuangkannya ke dalam gelas.

Tips Dari Pada Agar Potongan Alpukat Tak Mudah Menghitam

 Buah alpukat paling sedap dibuat jus, dicampur dalam es campur, atau diolah menjadi masakan tertentu. Sebelum dicampur, alpukat tentu harus dipotong-potong terlebih dulu.

Tapi, terkadang daging buah yang terlalu banyak dipotong tak habis disantap sekali makan. Sedangkan sisanya, kalau tak cepat-cepat dihabiskan pasti akan menghitam dan membusuk. Akhirnya, sisanya harus masuk lemari es.

Tapi sebenarnya, menyimpan alpukat potong di lemari es pun butuh trik tersendiri. Setelah daging buahnya dipotong, beri tambahan perasan jeruk lemon di atasnya. Sama seperti pada apel dan pir, perasan air jeruk lemon akan membantu mencegah daging alpukatnya jadi menghitam saat disimpan.

Kemudian, bungkus wadahnya dengan menggunakan plastik kedap udara. Usahakan agar tak ada udara yang masuk ke dalam wadah. Dengan cara ini, alpukat masih bisa disimpan selama dua hari dan masih terlihat segar.

Tips Dari Pada Mengusir Kecoa Secara Alami

 Meskipun banyak bahan kimia pembasmi serangga, tidak ada salahnya mencoba cara yang alami berikut :

Lemon atau Mentimun:
potong mentimun atau lemon menjadi beberapa irisan kecil, taruh pada wadah atau lembaran kertas. Kemudian letakkan ditempat-tempat lembab biasa dijelajahi kecoa.

Daun Salam :
Letakkan beberapa lembar daun salam di tempat-tempat yang biasa dilalui kecoa.

Tips Dari Pada Menghilangkan Noda Deodorant di Baju

 Deodorant spray maupun roll on, memang sangat membantu untuk menghilangkan bau badan, tapi penggunaan deodorant ini seringkali menimbulkan noda berwarna kekuningan di bagian ketiak baju. Jika sudah begini, coba tips berikut untuk menghilangkan noda tersebut.

1.     Taburkan baking soda ke bagian noda bekas deodorant/roll on di pakaian. Lalu sikatlah.
2.     Setelah disikat, tuangkan cuka ke bagian tersebut. Akan timbul reaksi kimia berupa buih yang banyak.
3.     Tambahkan lagi baking soda dan cuka secara bergantian sampai buih semakin menghilang.
4.     Sikat sampai bersih sisa buih yang mongering,  lalu cuci baju seperti biasa. Sebelum baju dikeringkan, periksa dulu apakah noda tersebut masih terlihat atau tidak. Apabila masih, ulangilah langkah tersebut dari awal.

catatan:

Sebelumnya periksa dulu tata cara pencucian yang terdapat pada label pakaian. Apabila label tersebut menyarankan untuk di dry clean, berarti tips ini tidak dapat berkerja secara maksimal dan dikhawatirkan akan merusak pakaian . Bawalah pakaian ke laundry dan katakan keluhan Anda pada noda yang ada dibagian ketiak.

Tips Dari Pada Membersihkan Rambut dari Permen Karet

 Tidak perlu menggunting rambut, jika rambut terkena permen karet, karena ada cara mudah untuk menghilangkan permen karet tersebut, yaitu dengan menggunakan selai kacang. Berikut caranya:

1.     Oleskan selai kacang pada rambut yang terkena permen karet lalu gosok dengan sikat gigi. Gesekan antara permen karet dan kacang akan membuat permen karet rontok.
2.     unakan handuk kering untuk bersihkan selai kacang dari rambut (permen karet pun ikut terkikis). Lalu sisir rambut dengan sisir bergigi jarang.
3.     Cuci rambut dengan shampoo seperti biasa, utamakan rambut yang terkena permen karet.

Tips Dari Pada Agar Mata Tidak Pedih Saat Memotong Bawang

 Bawang merah mengandung senyawa sulfur (belerang) yang mudah menguap ketika dikupas atau diiris. Jika uap sulfur itu terkena mata, maka akan langsung bereaksi dengan cairan mata dan menimbulkan rasa pedih atau panas di mata.
Berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan agar mata tidak pedih ketika mengiris atau memotong bawang merah:

1.     Iris bawang di bawah aliran air. Zat sulfur tersebut tidak akan terbawa udara karena terhambat oleh aliran air.
2.     Simpan bawang terlebih dulu di dalam kulkas atau rendam dengan air es. Setelah bawang dingin baru diiris. Dalam kondisi dingin, reaksi zat sulfur akan berjalan lebih lambat.
3.     Jaga agar arah angin pada saat mengiris tidak ke arah tubuh (mata), sehingga zat pemicu air mata yang sifatnya mudah menguap ini tidak mengenai mata.
4.     Potong/iris bagian atasnya lebih dulu, kemudian mengupas kulit terluarnya, dan biarkan akarnya utuh. Ujung akar dari bawang memiliki konsentrasi terbesar dari senyawa belerang, sehingga jika dipotong akan membuat mata pedih.
5.     Gunakan alat pengiris bawang jika akan mengiris bawang dalam jumlah banyak
6.     Gunakan blender untuk menghaluskan bawang dalam jumlah banyak
7.     Buat persediaan bawang yang diris maupun yang dihaluskan. Simpan dalam toples/container tertutup dalam lemari es

Tips Dari Pada Pertolongan Pertama Saat Anak Mimisan

 Mimisan atau keluarnya darah dari hidung disebabkan pecahnya pembuluh darah yang berada di selaput lendir hidung . Pecahnya pembuluh darah menyebabkan darah keluar secara terus-menerus dari hidung.
Mimisan pada anak-anak sering disebabkan karena:

•     Pilek dan alergi, membuang ingus terlalu keras
•     Trauma seperti mengorek hidung, jatuh, terpukul, benda asing di hidung
•     Udara panas dan kering yang membuat selaput lendir dalam hidung menjadi kering dan pecah sehingga darah keluar.
•     Kebiasaan mengorek-ngorek hidung juga menjadi penyebab mimisan.

Sebagai pertolongan pertama jika anak mimisan, lakukan langkah-langkah berikut ini :

1.   Dudukan anak dengan posisi badan dan kepala agak maju ke depan (membungkuk) Posisi duduk membuat aliran darah lebih lambat, karena posisi jantung sebagai pusat pompa darah berada di bawah hidung. Berbeda jika anak dibaringkan, karena posisi jantung berada sejajar dengan hidung, sehingga darah yang mengalir pun relatif lebih cepat dan darah dapat tertelan
2.    Bernafas melalui mulut
3.    Tekan dan tutup bagian depan hidung (cuping hidung) anak  selama 5 menit.
4.    Jika cara diatas belum berhasil, kompres hidung dengan es yang dibungkus dengan saputangan/handuk kecil. Tempelkan di antara kening dan hidung. Es atau benda dingin lainnya yang ditempelkan mampu mengecilkan pembuluh darah sehingga perdarahan pun cepat berhenti.
5.    Bila setelah 10 menit masih tetap berdarah, bawalah ke dokter atau Unit Gawat Darurat RS.

Tips Dari Pada Pertolongan Pertama Luka Bakar Ringan

 Luka bakar bisa terjadi pada siapa saja dan dimana saja serta kapan saja, seperti tersiram air panas, terciprat minyak panas, terkena setrikaan, terkena knalpot atau lainnya.
Untuk luka bakar ringan, berikut langkah-langkah pertolongan pertama sebelum pergi ke dokter:

1.     Begitu terkena cairan atau benda panas, segera singkirkan pakaian di sekitar luka bakar. Jangan sampai benda atau cairan panas mengenai pakaian yang lelehannya bisa jatuh ke kulit.]
2.     Rendam atau basuh bagian yang terluka ke dalam air dengan suhu normal (jangan air es) sekitar 5-10 untuk mendinginkan luka bakar sebelum diobati.
3.     Kompres luka dengan kain kasa. Jangan gunakan kapas atau bahan lain yang sekiranya bisa menempel di kulit karena bisa membuat luka semakin parah.
4.     Oleskan salep khusus luka bakar yang kualitasnya terjamin. Jangan menggunakan odol, mentega atau salep apa pun karena akan memperlambat proses penyembuhan dan meningkatkan terjadinya infeksi pada luka bakar.
5.     Segeralah periksakan luka bakar ke dokter untuk mencegah terjadinya infeksi.

Tips Dari Pada Melentikan Bulu Mata

 Bulu mata yang lentik tentunya akan mempercantik  penampilan mata anda.  Ikuti cara melentikan bulu mata berikut untuk mendapatkan hasil yang menakjubkan :

1.     Selalu gunakan penjepit bulu mata yang bersih
2.     Panaskan (Hangatkan) penjepit bulu mata  agar bulu mata lebih mudah untuk dilentikan dan akan lebih bertahan lama. Bisa dipanaskan dengan menggunakan hair dryer atau direndam dengan air. Cukup selama 10 detik, jika terlalu panas, diamkan dulu beberapa saat.
3.     Letakkan penjepit sedekat mungkin dengan garis bulu mata. Tekan penjepit secara perlahan. Tahan selama beberapa detik.
4.     Bulu mata siap untuk diaplikasikan mascara.

Tips Dari Pada Mascara

 Selain cara menggunakan mascara, sebaiknya tahu juga tips seputar mascara::

1.     Gunakan mascara setelah menggunakan eye shadow dan eyeliner. Dan aplikasikan pada bulu mata yang bersih.
2.     Keluarkan mascara dari tabungnya dalam 1 tarikan, jangan di kocok,  karena akan memasukan bakteri dan udara kedalam tabung dan membuat mascara cepat kering
3.     Jangan pernah menambahkan air kedalam maskara
4.     Gunakan tisu untuk menghapus kelebihan maskara pada bulu mata
5.     Pastikan tidak terdapat kelebihan mascara pada gagang/sikat mascara. Hilangkan sebagian dengan tisu sebelum digunakan.
6.     Untuk menghilangkan tetes kecil mascara, jentikan sikat mascara di ujung tabung maskara.
7.     Selalu aplikasikan mascara pada bulu mata bagian atas terlebih dulu baru bagian bawah
8.     Setelah menggunakan mascara, tahan untuk tidak berkedip selama beberapa detik.
9.     Hindari menggunakan mascara yang menggumpal dan mudah mengelupas, karena akan mudah masuk ke mata. Tidak hanya mata tapi kulit akan teriritasi
10.     Selalu menghapus dan membersihkan maskara dan eyeshadows sebelum tidur.
11.     Gunakan mascara sampai max 5 bulan pemakaian, setelah itu sebaiknya diganti dengan yang baru
12.     Jangan menjepit bulu mata setelah menggunakan mascara, karena bulu mata bisa menempel pada alas penjepit tersebut.
13.     Jangan gunakan mascara pada bulumata bagian bawah, jika anda cenderung memiliki bayangan hitam di bawah mata.
14.     Sebaiknya tidak saling meminjam mascara, karena mascara kontak langsung dengan cairan tubuh.
15.     Jangan menggunakan mascara  didalam kendaraan yang sedang berjalan.

Tips Dari Pada Menghilangkan Noda Karat Pada Baju

 Baju yang terkena noda karat, terutama baju warna putih, jangan dibuang dulu ya, coba bersihkan noda karat pada pakaian dengan cara berikut :

•     Ambil jeruk nipis
•     Belah menjadi dua bagian
•     Taburi garam secukupnya
•     Gosokan ke bagian yang bernoda
•     Keringkan/jemur dibawah terik matahari.
•     Ulangi sampai noda bersih.
•     Setelah noda hilang, cucilah baju tadi dengan sabun sampai bersih

Tips Dari Pada Menggunakan Mascara

 Menggunakan maskara merupakan cara yang mengagumkan untuk membuat bulu mata terlihat hidup dan nyata.
Ikuti tips cara menggunakan mascara berikut untuk mendapatkan bulu mata yang lentik, tebal dan panjang.

1.     Jepit bulu mata dengan penjepit bulu mata untuk menambah kelentikan bulu mata
2.     Mulai dengan bulu mata atas bagian bawah. Sapukan sikat mascara dari pangkal/akar ke ujung bulu mata dengan gerakan zig zag, agar mascara tidak menggumpal.
3.     Biarkan lapisan pertama mascara kering, lalu ulangi lagi dengan cara yang sama. Boleh beberapa kali ulasan agar tampak tebal.
4.     Gunakan sisir bulu mata untuk memisahkan bulu mata
5.     Gunakan sedikit mascara pada bulu mata bagian bawah. Aplikasikan dengan ujung sikat maskara dengan cara vertical.

Tips Dari Pada Menghilangkan Noda Kunyit Pada Baju

 Masakan yang Mengandung kunyit memang terasa sedap sekali, tetapi problem yang sering terjadi jika terkena baju, Nah apalagi baju putih, bisa sebel sendiri jadinya. Tapi jangan perlu resah, karena berikut tips mudah untuk menghilangkan noda kunyit pada pakaian, yaitu dengan Kapur Sirih

•     Taruh kapur sirih pada bagian bernoda pada pakaian, lalu kucek.
•     Jika noda tersebut masih membandel, rendam semalaman dengan kapur sirih, kemudian cuci menggunakan sabun.

Aneka Tips Kecil Sehari Hari Part 6

1. Tips menghilankan rasa terlalu asin
Bagaimana bila masakan terlalu asin? Masukkan satu dua butir tomat ke dalam masakan, tomat akan menyerap rasa asin.

2. Tips apakah melon itu sudah matan
Memeriksa apakah melon sudah matang: Cari apakah ada warna kekuning-kuningan di bawah melon.

3. Tips menyegarkan kacang yang apek
Menyegarkan kacang apek. Panaskan dalam oven selama 15 menit dengan panas 250 oC.

4. Tips Menghilangkan bau amis ikan pada tangan
Bagaimana menyingkirkan bau amis ikan. Gosokkan mentega di tangan Anda atau dimanapun bau amis menempel.

5. Tips Menghilang bau bawang
Bagaimana menghilangkan bau bawang. Basahi tangan sedikit dan gosok dengan bicarbonate soda.

6. Tips merebus telur yang retak
Bagaimana merebus telur yang retak. Masukkan sedikit cuka ke air yang akan dipakai merebus telurnya.

7. Tips mudah menguliti telur rebus
Cara mudah menguliti telur rebus. Biarkan panci tertutup rapat beberapa menit setelah telur masak, tekanan akan membuat kulit mudah mengelupas.

8. Tips Mencegah popcorn yang gagal
Mencegah adanya popcorn yang gagal jadi. Bekukan dulu, maka pasti popcornnya jadi meletus pecah semua.

9. Tips membersihkan jendela
Cara mudah bersihkan jendela dapur. Campurkan air dengan kanji untuk basahi kertas koran yang dipakai menggosok jendela.

10. Tips membersihkan perabot terbuat dari perak
Cara terbaik bersihkan perabot dari perak. Gunakan baking soda dan lap basah, bersihkan, bilas dan keringkan.

Aneka Tips Kecil Sehari Hari Part 5

1. Tips membersihkan noda darah di karpet
Membersihkan noda darah dari karpet. Segera gosok dengan karet busa dan air dingin, lalu pakai sedikit sabun, bilas dan keringkan.

2. Tips agar gitar mengkilap
Membuat Gitar mengkilap. Olesi gitar dengan pasta gigi, biarkan kering lalu gosok sampai mengkilap.

3. Tips mecegah luka bakar agar tak melepuh
Mencegah luka bakar agar tak melepuh. Segera tempeli luka bakar dengan es batu.

4. Tips membersihkan tinta di karpet
Membersihkan noda tinta dari karpet. Olesi noda dengan pasta susu dan tepung jagung, biarkan beberapa jam, lalu gosok bersih.

5. Pengganti shampo untuk hewan rumahan
Shampoo kering untuk hewan piaraan. Gosokkan baking soda pada bulu hewan piaraan lalu sapu bersih.

6. Tips Mengkilaplan Kaca
Bagaimana agar kaca jendela mengkilap. Gosok dengan kaos kaki nylon, lalu gosok dengan penghapus papan tulis.

7. Tips Meratakan plastik yang kriput
Meratakan lembaran plastik yang keriput. Setrika meja setrika sampai panas, letakkan plastic keriput diatasnya lalu ratakan dengan tangan.

8. Tips agar lancar menjahit
Menjahit lancar dengan tangan. Celupkan ujung jarum ke cat kuku bening lalu dibiarkan kering.

9. Tips mencuci dasi
Bagaimana mencuci dasi. Masukkan dasi dalam toples beserta carbon tethrachlorida secukupnya, kocok-kocok, keluarkan dasi dan keringkan.

10.Tips menghilangkan noda hangus
Menghilangkan noda hangus. Basahi daerah noda lalu beri kanji jagung, bila sudah kering, gosok bersihkan

Aneka Tips Kecil Sehari Hari Part 5

1. Tips Mencegah bunga yang cepat layu
Mencegah bunga cepat layu. Teteskan sedikit chlor pemutih ke air dalam vas bunganya.

2. Pengusir Kecoa
Resep anti kecoa yang ampuh. Remukkan beberapa puntung rokok ke dalam air, lalu keringkan dan tebarkan ke tempat kecoa.

3. Tips agar tuts piano terlihat baru
Bagaimana agar tuts piano tetap terlihat baru. Biarkan tutup piano terbuka, tuts gading akan menghitam bila disimpan dalam gelap.

4. Tips memberishkan lemar dari karpet
Bagaimana membersihkan lemak dari karpet. Tuangkan secukupnya baking soda ke lemak tersebut, ratakan, biarkan satu hari, lalu disedot dengan penyedot debu.

5. Tips Menghilangkan nafsu merokok
Membunuh nafsu merokok. Setengah sendok teh garam pencahar dan kristal asam, sebelum sarapan.

6. Tips Mengobati Insomnia
Resep mengobati susah tidur. Satu sendok makan susu bubuk, 2 sendok makan madu, satu sendok makan ragi, aduk dalam secangkir susu hangat, minum menjelang masuk tidur.

7. Tips Died Ampuh
Resep diet terkenal. Campur satu sendok makan minyak safflower dengan 2 sendok makan jus jeruk, minumlah sebelum makan.

8. Tips Merawat Wajah
Merawat wajah dengan mudah . Oleskan susu magnesium di wajah, biarkan kering, tutup lagi, biarkan kering, hapus hingga lembab, kemudian tambahkan dengan minyak zaitun hangat, lalu tambahkan beberapa es dingin.

9. Tips Meningkatkan Iq
Bagaimana meningkatkan IQ Anda. Hydrocotyle asiatica teas adalah nutrisi otak yang terkenal.

10. Tips Agar celana sport awet
Agar celana sport awet. Cuci dengan 1 sendok makan alum (tawas) dan kira-kira 1 liter air, bilas dan keringkan, lalu cuci dengan sabun, bilas dan keringkan.

Aneka Tips Kecil Sehari Hari Part 4

1. Tips menghilangkan kutu dari hewan piaraan
Bagaimana membuang kutu dari hewan piaraan. Pakai busa karet sebagai tempat tidur hewan piaraan anda – kutu tak suka pada busa.

2. Tips menghilangkan kerutan dasi
Cara cepat untuk meratakan dasi. Gantung dalam kamar mandi sewaktu Anda mandi air hangat – uap bisa menghilangkan kerutan dasi.

3. Membukan staples
Bagaimana membuka staples. Gunting kuku cukup efektif untuk membuka staples.

4. Menghilangkan bau dari sampah (tempat sampah)
Menghilangkan bau dari sampah. Hancurkan jeruk lemon dan sebarkan pada sampah.

5. Tips agar garam tidak lembab
Bagaimana agar garam tidak jadi lembab. Taruh potongan-potongan kertas pengisap di dalam tempat garam. Itu akan menyerap kelembaban.

6. Tips membersihkan gelas dengan mudah
Pembersih gelas yang praktis. Cuka yang diencerkan dengan air bisa jadi pembersih gelas yang efektif.

7. Tips membersihkan kaca pintu dan jendela
Cara mudah membersihkan kaca pintu dan jendela. Gosoklah dengan kertas koran yang dibasahi – kaca akan mengkilap.

8. Tips mengurangi bau dari asbak rokok
Mengurangi bau asbak rokok. Taruhlah selalu sedikit baking soda dalam asbak.

9. Tips membuang gumpalan pada cat
Membuang gumpalan-gumpalan kecil dari cat. Ambil saringan dan potong sesuai ukuran bagian dalam kaleng cat, dorong pelan-pelan ke dasar membawa semua gumpalan.

10. Tips agar serangga tidak masuk ke cat
Mencegah serangga masuk ke cat. Tuangkan sedikit cairan anti serangga ke kaleng cat, biasanya serangga menjauh.

Aneka Tips Kecil Sehari Hari Part 3

1. Cara Membuang cat mobil
Membuang cat dari mobil. Pakailah cairan merk Benzol.

2. Menghemat Pemakaian bensin
Menghemat pemakaian bensin. Campurkan 4 ons Benzol ke tiap 10 galon Bensin.

3. Menguatkan aki mobil
Bagaimana menguatkan lagi aki mobil. Larutkan 1 ons garam Inggris dalam air hangat lalu masukkan ke dalam aki.

4. Cara Membuka simpul rantai
Untuk memudahkan membuka simpul rantai yang terikat erat, olesi dulu dengan krim dingin.

5. Tips Melonggarkan sepatu yang sempit
Bagaimana melonggarkan sepatu yang terasa sempit. Sumpalkan koran yang sudah dibasahi ke dalam sepatu dan biarkan beberapa hari.

6. Tips agar sepatu tidak muda licin
Bagaimana agar sepatu tak mudah terpeleset. Dengan ujung gunting, buatlah goresan saling menyilang di sol sepatunya.

7. Idealnya batalan jarum
Bantalan jarum yang ideal. Pakailah sebongkah sabun mandi sebagai bantalan. Menjahit juga akan lebih mudah sebab jarumnya licin mudah menusuk ke kain.

8. Cara Membuat Pemoles logam
Membuat sendiri pemoles logam. Ambil kapur papan tulis dan gosokkan ke secarik kain, lalu pakai itu untuk menggosok metal.

9. Cara mengusir binatang perliharaan
Mengusir anjing dan kucing. Taruh kapur barus besar di pelbagai tempat. Binatang umumnya tak suka pada bau kapur barus.

10. Cara menambah nafsu makan peliharaan anda
Bila binatang piaraan Anda tak bernafsu makan. Coba beri dia bir dipiring kecil. Biasanya itu bisa membangkitkan selera makan.

Aneka Tips Kecil Sehari Hari Part 2

1. Agar Awet memakai Ampelas
Bagaimana agar ampelas lebih awet dipakainya. Lapisi bagian belakang ampelas dengan plakban hitam.

2. Menajamkan pisau silet
Bagaimana menajamkan lagi pisau silet lama. Gosokkan bolak-balik silet pada bagian dalam gelas.

3. Membersihkan badan mobil dari jalanan yang menempel
Membersihkan badan mobil dari aspal jalanan yang menempel. Gosok hapus dengan lap basah yang diberi sodium bicarbonate.

4. Menghilangkan lebel dari botol
Membuang label merk dari botol kemasan. Lumuri dengan minyak, biarkan selama beberapa jam, lalu gosoklah.

5. Cara Memotong Kaca Simple
Bagaimana memotong kaca tanpa pemotong kaca. Gunakan gunting seng dan potonglah di dalam air, lalu ratakan bekas potongan dengan pisau.

6. Cara Melepaskan Perangko
Cara mudah melepaskan perangko dan membuka amplop yang di lem. Taruh dalam freezer untuk satu dua jam, lalu congkel dengan pisau tipis.

7. Menhilangkan air yang ada di jam tangan
Menghilangkan air yang masuk ke dalam arloji Anda. Ikat tempelkan arloji ke bola lampu lalu nyalakan lampu beberapa menit. Titik-titik air akan mengembun di bagian dalam kaca arloji. Buka kaca dan bersihkan embunnya.

8. Mengencangkan Kepala Palu Pada gagang
Mengencangkan kepala palu pada gagangnya. Rendam selama sehari dalam oli mesin bekas.

9. Laminating
Laminating yang mudah dan murah. Lapisi dengan kertas pelapis transparan (film penempel).

10. Membukan resleting yang rusak
Membuka resleting yang macet. Semprot dengan busa cukur (busa dari sabun cukur)

Aneka Tips Kecil Sehari Hari Part 1

1. Mengeluarkan anak kunci yang patah
Mengeluarkan anak kunci patah dari dalam lubang kunci Oleskan super glue pada ujung patahan kunci yang di luar, masukkan dan tekan selama beberapa saat, lalu pelan-pelan tarik keluar.


2. Cara melepas bola lampu yang pecah
Memutar lepas bola lampu yang pecah dari socketnya Tancapkan potongan sabun ke sisi pecahan yang tajam dan gunakan sabun itu sebagai pegangan untuk memutar sisa bola lampu itu.

3. Sekrup yang macet
Melepaskan sekrup yang macet. Panasi sekrup itu beberapa saat dengan alat solder, lalu coba putar lepas.

4. Tips Supaya Paku Tidak memecahkan kayu
Agar paku tidak memecahkan kayu ketika dipakukan. Tumpulkan dulu dengan palu ujung runcing pakunya.

5. Memperbaiki saringan yang ada lubang-lubang kecil
Menambal lubang-lubang kecil pada saringan. Tutup lubang dengan cat kuku warna bening, biarkan kering. Ulangi proses sampai lubang tertutup rapat.

6. Meratakan Pita kaset
Meratakan kembali pita kaset yang kusut. Taruh pita kusut, digencet diantara lembar kaca, lalu jemur di sinar surya beberapa waktu.

7. Membersihkan Pita Kaset
Cara terbaik untuk membersihkan pita kaset. Celupkan dalam larutan detergen dan air, bilas dan keringkan.

8. Membuat pengganti kayu bakar
Membuat sendiri gelondongan “Kayu Bakar” untuk perapian. Buatlah gelondongan dari koran bekas dengan menggulungnya erat-erat.

9. Membersihkan Tumpahan Oli
Membersihkan tumpahan oli dari garasi. Tutupi oli dengan pasir secukupnya, biarkan satu dua hari, barulah disapu bersih.

10. Membuat Mata Kail Tidak Berkarat
Menjaga mata kail agar tidak berkarat. Tancapkan mata kail pada sebuah gabus lalu rendam dengan baking soda.

Tips Dari Pada Mengatasi Mual Ketika Mengandung

 Rasa mual saat hamil adalah hal yang normal dan akan menjadi pengalaman tersendiri saat anda mengandung berikut
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mual saat hamil ini diantaranya :

Tips Dari Pada Mengatasi Kuku Yang Mudah Patah

  1.  Campurkan 2 sendok teh garam, 2 sendok teh minyak kasturi, 1 sendok teh minyak ekstrak benih gandum.
  2.  Aduk rata + masukan ke dalam botol.
  3.  Gosokkan setetes kepermukaan kuku
  4.  Biarkan 3-5 menit
  5.  Bersihkan dengan tisu
  6.  Rendam jari-jari dalam air hangat.

Tips Dari Pada Membersihkan Lens Kontak

 Terlepas dari berbagai jenis sistem pembersih lens kontak yang dipakai ada berikut beberapa langkah umum yang harus di ikut:

  1.  Selalu cuci tangan sebelum memegang lensa kontak Anda.
  2.  Hapus satu lensa dan menempatkannya di telapak tangan Anda. Oleskan beberapa tetes cairan pembersih lensa kontak. Gosokkan cairan tersebut pada  kedua sisi permukaan lensa untuk membantu menghapus lapisan kotoran yang melekat. Disamping untuk memperjelas penglihatan , pembesihan ini berguna untuk membesihkan bakteri yang bisa menyebabkan infeksi pada mata.

Tips Agar Dapat Memulihkan Dari Hipertensi

 Karena jarang memiliki gejala yang jelas, hipertensi atau tekanan darah tinggi dikenal sebagai “pembunuh diam-diam”. Satu-satunya cara mengetahui apakah Anda memiliki tekanan darah tinggi adalah dengan mengukur tekanan darah Anda.

Jika Anda belum memeriksa dan tidak tahu tekanan darah Anda, mintalah kepada dokter untuk memeriksanya. Semua orang dewasa sebaiknya memeriksa tekanan darah mereka setidaknya setiap lima tahun sekali.

Tips Dari Pada Penyembuhan Gigi

 Sakit gigi ialah gangguan kesehatan yang umum terjadi dan sangat sering sekali muncul tanpa gejala sebelumnya. Rasa sakitnya yang bervariasi mulai dari tajam, berdenyut, hingga konstan.

Rasa sakit ini yang ditimbulkan sungguh mengganggu. Belum lagi, jika dibiarkan tanpa penanganan yang tepat, kerusakan gigi akan bertambah parah sehingga harus dicabut. Berikut beberapa obat alami yang bisa Anda coba untuk meredakan sakit gigi.

Tips Agar Mendapatkan Mata Sehat

 Sering melaksanakan aktivitas di depan komputer hal ini bisa menimbulkan sakit kepala (migrain, pusing), radang sendi dan penyakit mata. Nah, kali ini simak beberapa langkah berikut untuk mencegah kerusakan mata akbiat penggunaan komputer.

Tips Dari Pada Menyembuhkan Kudis serta Pencegahannya

 Yang namanya gatal, pasti tidak ada enaknya. Rasanya ingin saja menggaruk sana garuk sini. Apalagi yang namanya kudis, dari namannya saja sudah tidak enak

Nah kali ini cermati tips berikut agar kita terhindar dari penyakit yang satu ini.

Tips Memilih Dari Pada Air Minum Yang Baik Untuk Tubuh

 Tidak bisa dipungkiri, bahwa air minum ialah kebutuhan yang sangat penting untuk kehidupan kita sehari-hari. Seiring dengan kemajuan jaman & teknologi yang ada serta penemuan-penemuan baru di bidang marketing, konsumen sering dibingungkan dengan pertanyaan tentang air minum yang terbaik bagi keluarga mereka.

Dengan semakin bertambahnya penduduk & semakin rendahnya kualitas air yang dipasok oleh pemerintah melalui kran-kran di rumah-rumah, konsumen sering tidak memiliki pilihan lain, selain memilih air minum dalam kemasan (AMDK) yang pada saat ini membanjiri pasar. Tidak hanya jenis merk yang berjumlah 600 lebih pada saat ini yang beredar di pasar yang membuat konsumen bingung, jenis air yang ditawarkan pun bertambah dari hari ke hari, bulan ke bulan.

Tips Penderita Dari Pada Osteoartritis

 Osteoartritis adalah kondisi di mana sendi terasa nyeri akibat inflamasi ringan yang timbul karena gesekan ujung-ujung tulang penyusun sendi. Osteoartritis terdiri atas osteoartritis primer yang dikenal juga sebagai artritis degeneratif atau penyakit degeneratif sendi, dan Osteoartritis sekunder yang disebabkan oleh trauma tropisme atau cedera.

Tips Mengatasi Susah Tidur atau Insomnia

 Buat kawan-kawan yang sering mengalami kesulita tidur atau istilah nya insomnia begitu juga Bagaimana cara mengatasi nya  tanpa harus mengkonsumsi obat kimia?

1. Jenis-Jenis Insomnia :

1. Jenis transient (artinya cepat berlalu), oleh karena itu insomnia jenis ini hanya terjadi beberapa malam saja.
2. Jenis Jangka pendek. Jenis dapat belangsung sampai beberapa minggu dan biasanya akan kembali seperti biasa.
3. Jenis kronis (atau parah) gangguan tidak dapat tidur berlangsung le bih dari 3 minggu.

Tips Membersihkan Paru paru serta Diet Menggunakan Nanas

 Dengan seiring berjalannya waktu, paru-paru Anda kehilangan elastisitas. Nanas sangat berpengaruh membantu mempertahankan dan membersihkannya. Berikut beberapa manfaat yang dapat Anda ambil dari nanas.

5 Tips Mengatasi Terjadinya Sindrom Setelah Haid

 Gejala sindrom pra-haid atau dalam bahasa Inggris biasa di kenal premenstrual syndrome (PMS) yang di alami oleh wanita. Seorang wanita yang terkena PMS biasanya mood kurang baik , badan terasa tidak enak dan sakit pada tubuh. Biasanya PMS juga memicu migran dan sakit pinggul yang sangat sakit. tapi pada tau gak bagaimana mengatasi ? berikut  ulasannya .

Berikut ini ada 5 Tips Sehat Mengatasi Terjadinya PMS atau sindrom pra-haid :

1. Kurangi Garam
Kandungan garam maupun yodium dapat memperparah saat terjadinya PMS , alangkah baiknya kurangi konsumsi makanan-makanan yang banyak kandungan garamnya.


2. Makan Teratur
Wanita yang sedang PMS apabila kurang makan ataupun makan tak teratur ketika rasa lapar hal ini dapat menimbulkan PMS yang akan semakin parah menerang kondisi tubuh.


3. Perbanyak Minum Air Putih
Cukupi kebutuhan Air putih untuk menghindari dehidrasi , air putih juga dapat membantu dan melancarkan metabolisme dalam percernaan Anda.


4. Batasi Konsumsi Makanan Berlemak
Membatasi makan-makanan berlemak juga dapat mengatasi rasa sakit PMS Anda. Contoh makanan berlemak seperti keju , daging , ataupun gorengan.


5. Istirahat Yang Cukup
Istirahat yang cukup agar tubuh kembali segar dan bugar agar dapat beraktifitas di esok harinya. Ketika terjadi PMS anda juga dapat meminum susu sebelum tidur agar meningkatkan kesehatan tubuh Anda.

Tips Sahur Dan Berbuka Bagi Ibu Hamil

 Wanita hamil/menyusui yang memutuskan tetap menjalani ibadah puasa harus sahur. Hakikat sahur adalah sarapan yang berfungsi untuk menghasilkan energi yang akan digunakan sehari nanti. Berikut ini tips-tips sahur sehat:

* Pilih makanan yang mencukupi 4 sehat 5 sempurna. Komposisi yang seimbang adalah 50 persen karbohidrat, 30 persen protein, dan 10-20 persen lemak. Makanan yang mengandung karbohidrat, misalnya nasi, gandum; makanan yang mengandung protein tinggi umpamanya daging, ayam, tahu/tempe.

* Usahakan ada sayuran dan buah dalam menu sahur supaya BAB lancar dan tidak terjadi sembelit. Biasanya menu sahur kurang serat sehingga urusan ke belakang jadi tak lancar. Padahal, BAB yang tidak lancar berpotensi menyebabkan gangguan seperti wasir pada ibu hamil.

* Minum susu sangat disarankan untuk menambah kekuatan. Tetapi, bila kadar gula darah ibu hamil/menyusui tergolong tinggi, sebaiknya minum susu plain atau boleh ditambah pemanis yang aman/disarankan.

* Makanan pedas memang menggugah selera, apalagi untuk sahur. Tapi ingat, makanan yang terlalu pedas tidak disarankan untuk ibu hamil/menyusui. Kalaupun ingin makanan yang pedas, sebaiknya tidak berlebihan.

* Jangan lupa minum suplemen (bila memang ada suplemen yang harus diminum) dan banyak minum air putih.

* Sebaiknya makan sahur tidak dilakukan terburu-buru. Konsekuensinya, ibu harus bangun lebih awal. Apalagi untuk ibu menyusui, pastikan si kecil dalam keadaan kenyang sehingga tidak terbangun/menangis saat ibunya makan sahur.

Segeralah berbuka

Tak heran kalau menjelang buka puasa, berbagai makanan disiapkan karena perut terasa sangat melilit. Apalagi menjalani puasa saat hamil/menyusui, pastilah lebih lapar/haus karena asupan tidak hanya untuk diri sendiri, tetapi juga harus dibagi dengan janin/anak yang sedang disusui. Berikut tip-tip buka puasa yang sehat:

* Awali buka puasa dengan makanan yang hangat dan manis. Sebaiknya jangan langsung minum es karena bisa menyebabkan kembung akibat produksi asam lambung yang meningkat. Tetapi, bila wanita hamil/menyusui harus membatasi makanan/minuman manis, sebaiknya pilih pemanis yang aman.

* Jangan langsung makan makanan berat. Sebaiknya berikan jeda dengan shalat maghrib sehingga sistem pencernaan tidak serta-merta “dipaksa” bekerja keras setelah “beristirahat” seharian.

* Disarankan mengonsumsi makanan tinggi serat, seperti sayur dan buah, saat berbuka puasa. Makanan tinggi serat akan dicerna dalam waktu lama sehingga lambung bisa bersiap secara bertahap.

* Sebaiknya jangan berbuka sampai kekenyangan sebab hanya akan mengundang kantuk.

* Pola makan 3 kali sehari tetap bisa dilakukan dengan makan makanan ringan, seperti roti, puding, atau makanan kecil setelah shalat tarawih atau sekitar pukul 9 malam.

* Perbanyak minum air putih di malam hari.

Beberapa Tips Sehat dah Murah Dari meminum Air Putih

 meminum air putih ini telah dibuktikan sukses oleh kumpulan pengobatan Jepang untuk penyakit lama dan serius dan juga penyakit moderen.

Penyakit-penyakit tersebut adalah sebagai berikut:
Sakit kepala, sakit badan, system jantung, arthritis, detak jantung cepat, epilepsi, kelebihan berat badan, asma bronchitis, penyakit ginjal dan urin, muntah-muntah, asam lambung, diare, diabetes, susah buang air besar, semua penyakit mata, rahim, kanker, datang bulan lancar, dan penyakit telinga, hidung dan kerongkongan.

METODE TERAPI

1. Setelah anda Bangun pagi sebelum mengosok gigi, minum 4 x 160 gelas air
2. Gosok dan bersihkan mulut tetapi jangan makan ataupun minum apapun selama 45 menit
3. Setelah 45 menit anda boleh makan dan minum seperti biasa
4. Setelah 15 menit sarapan, makan siang dan makan malam, jangan makan ataupun minum apapun selama 2 jam
5. Untuk anda yang tua ataupun sakit dan tidak dapat minum 4 gelas air pada saat mulai bisa digantikan dengan meminum sedikit air terlebih dahulu dan kemudian ditingkatkan secara berkala hingga 4 gelas per hari.
6. Metode diatas adalah terapi untuk mengobati penyakit dari orang yang sakit dan orang lain dapat menikmati hidup yang sehat.

Daftar berikut adalah jumlah hari yang dibutuhkan untuk terapi pengobatan/control/ mengurangi penyakit utama:

1. Tekanan darah tinggi (30 hari)
2. Asam lambung (10 hari)
3. Diabetes (30 hari)
4. Susah buang air besar/konstipasi (10 hari)
5. Kanker (180 hari)
6. Tuberculosis (90 hari)
7. Pasien arthritis disarankan untuk mengikuti terapi diatas ini hanya 3 hari pada minggu pertama dan dari minggu kedua dan seterusnya – setiap hari

Metode pengobatan ini tidak mempunyai efek samping, tetapi pada saat pelaksanaan pengobatan ini anda mungkin akan buang air beberapa kali.

Adalah lebih baik jika kita melanjutkan terapi ini dan menjadikan prosedur ini sebagai rutinitas kerja dalam kehidupan kita. Minum air dan tetap sehat dan aktif.

Hal ini masuk akal…. Orang Cina dan Jepang minum teh hangat pada saat makan mereka … bukan air dingin. Mungkin sudah waktunya kita mengadopsi kebiasaan minum mereka sewaktu makan !!!

Untuk yang suka minum air dingin, artikel ini mungkin berguna untuk anda. memang enak minum minuman dingin setelah makan. Tetapi bagaimanapun juga, air dingin akan memadatkan minyak yang anda konsumsi. Ia akan memperlambat pencernaan.

Sekali “kotoran” ini bereaksi dengan asam, ia akan dipecah dan diserap oleh intestine lebih cepat daripada makanan padat. Ia akan berbaris dalam usus besar. Dengan cepat, ini akan berubah menjadi lemak dan menjadi pemicu kanker. Adalah sangat bagus untuk minum sup hangat ataupun air hangat setelah makan.

Tips Alami Untuk Sakit Perut Menggunakan Kunyit

 Kunyit selain berguna sebagai pewarna alami berguna juga banyak fungsi lainnya. Salah satunya adalah untuk obat sakit perut. Berikut Tips nya

1. Kunyit yang sudah di kupas dan dibersihkan diparut lalu diambil airnya.

2. Campur dengan air panas.

3. Beri asam dan gula sedikit

4. Minum setiap pagi atau mau tidur satu sendok makan.

Fungsi lain dari kunyit juga melangsingkan tubuh, meningkatkan nafsu makan, membuat kulit jadi bersih dan kelihatan cerah.

Tips Ampuh Untuk Diet

Tips Diet Aneh Yang Ternyata Berhasil

Rasanya memang tak ada cara diet yang terbaik dan selalu cocok untuk seseorang. Karena sebenarnya program diet jauh lebih baik bila diatur dan disesuaikan dengan kebutuhan tubuh. Sedangkan memang kebutuhan tubuh seseorang tak pernah sama dengan kebutuhan tubuh orang lain.

 Nah, beberapa orang mungkin berpikir bahwa cara diet ini kurang tepat. Padahal, ternyata siapa sangka bila cara diet ini justru berhasil pada beberapa orang.

1. Menikmati dessert saat sarapan pagi
Jangan makan kue, jangan makan manis-manis, jangan makan makanan penutup di pagi hari kalau tak mau gemuk. Demikian nasehat yang seringkali didengar kebanyakan orang. Tetapi, uniknya sebuah studi membuktikan bahwa ada orang yang justru kehilangan sebagian berat badannya karena makan menu dessert di pagi hari.


2. Memotong-motong makanan saat disajikan
Biasanya memotong makanan saat disajikan hanya dilakukan kepada anak-anak. Tetapi, ternyata cara ini efektif untuk membantu menipu otak bahwa makanan yang dimakan sudah terlalu banyak. Entah bagaimana, kemudian rasa puas dan kenyang akan muncul.


3. Olahraga pagi
Jika Anda membutuhkan sedikit latihan untuk membakar kalori, maka waktu terbaik adalah di pagi hari. Sebagian orang mungkin sulit melakukannya. Tetapi percayalah apabila Anda melakukan olahraga dengan disiplin setidaknya 15-20 menit setiap pagi, maka Anda bisa mendapatkan berat badan ideal. Tak harus selalu memaksakan diri ke gym kan?


4. Minum air es
Air es katanya bisa bikin gemuk? Ah itu hanya mitos. Penelitian justru membuktikan bahwa minum segelas air dingin sebelum makan akan membuat Anda kenyang lebih cepat. Sehingga Anda jadi tidak berlebihan saat makan sesuatu.


5. Sering makan
Nah, sering makan ini katanya bikin gemuk? Belum tentu jika Anda tahu triknya. Apabila Anda biasa makan tiga kali sehari, maka tingkatkan frekuensi makan Anda hingga 4-5 kali sehari. Caranya adalah dengan tidak menambah jumlah menu yang disantap. Melainkan dengan membagi tiga menu tersebut menjadi 4-5 kali santap.

Tips Ampuh Mengatasi Bau Kaki

  Karena bau kaki disebabkan oleh bakteri yang di pengaruhi keringat, ada dua cara jitu untuk mengurangi bau tersebut. Caranya:

  1.  Mencuci kaki dengan sabun antibakteri yang kuat.
  2.  Jangan membiasakan diri memakai kaus kaki yang sama selama berhari-hari. Ganti kaus kaki setiap hari.
  3.  Tidak menggunakan sepatu yang sama setiap hari. Tinggalkan sepatu yang baru dipakai selama 24 jam atau lebih untuk mengeringkannya sebelum memakainya kembalil.

Kurangi jumlah keringat yang menempel di sepatu, dengan cara:

  2.  Boots atau pumps Anda mungkin terlihat keren, namun lebih baik mengenakan sepatu yang memiliki “ventilasi”. Pilih saja sling back shoes yang bertali di belakang, atau peep toe shoes. Sebagai wanita, Anda masih punya banyak pilihan sepatu, kok.
  3.  Bila Anda senang menggunakan kaus kaki atau stoking, pilih yang terbuat dari katun atau bahan yang menyerap keringat lainnya.
  4.  Ganti kaus kaki Anda setiap hari.
  5.  Beri bahan antiperspirant pada kaki Anda. Coba cari di apotik atau toko kosmetik.
  6.  Jika cara di atas tidak membantu, sudah waktunya Anda mengunjungi dokter. Minta obat dengan resep yang dapat mengatasi bau kaki yang serius, dengan membunuh bakteri dan mengurangi keringat pada kaki.

Tips Menjaga Gigi Putih dan Bersih

 Hampir setiap hari kita pasti bertemu dengan orang lain. apakah itu rekan kerja, saudara, keluarga atau tetangga. Kesehatan mulut dan kebersihan gigi harus amatlah penting untuk kepercayaan diri kita. Nah bagaimana cara merawat dan menjaga agar gigi tetap bersih dan putih, mari kita liat tipsnya.